Bevor Du weiterklickst - willst Du besser im Turkish Get Up werden?

Den Turkish Get Up wirklich zu beherrschen ist eine der Meister-Disziplinen im Kettlebell-Training

Gerade, wenn sich der Get Up bei Dir noch etwas "wackelig" anfühlt oder Du das Gefühl hast mit Deinem Gewicht zu stagnieren, können wir mit der richtigen Technik und den richtigen Korrekturen schnelle Verbesserungen herbeiführen.

Der Workshop wird von Tanya geleitet. Tanya ist, wenn es um die Technik geht eine Perfektionistin und liebt es in die Details zu gehen. So ist sie selbst in der Lage 36 kg (56 % Ihres Körpergewichts) im Get Up solide (und SCHÖN) zu bewegen.

Sie schafft es außerdem mit Ihrer Art komplexe Dinge EINFACH zu erklären, sodass Du sie direkt umsetzen kannst.